Produits
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Initiation à la méditation
CoursCours d'initiation à la méditation d'une durée de 2h, durant lesquelles tu apprendras comment, quand et combien de temps méditer, les bienfaits que cette pratique millénaire aura sur ton quotidien ainsi que les différentes méthodes pour le faire.
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À 10 minutes du bonheur + Initiation à la méditation
Offre groupéeCe duo comprend À 10 minutes du bonheur (45 capsules de 10 minutes pour apprendre à lâcher prise, revenir au moment présent et mieux gérer ses émotions) ET Initiation à la méditation (1h30 pour comprendre et savoir comment pratiquer la méditation)